EMDR terapijos seansas

Kai kurios sunkios patirtys lieka praeityje, tačiau jų prisiminimai vis dar gali kelti stiprias emocijas, įtampą ar paveikti kasdienę savijautą. EMDR terapijoje dirbame su šiomis patirtimis ir su jomis susijusiomis reakcijomis.

Pirmiausia aptariame jūsų situaciją, lūkesčius ir pasirengimą darbui. Paaiškinu, kaip vyksta EMDR procesas, ir kartu numatome tolesnius žingsnius. Ne iš karto pereinama prie prisiminimų apdorojimo — pasirengimui skiriame tiek dėmesio, kiek reikia.

Susitikimai gali vykti gyvai arba nuotoliu. Prieš pradėdami aptariame, kuris formatas tinkamas jūsų situacijai ir kaip pasiruošti susitikimui.