Nuotolinė psichologinė konsultacija

Susitikimas nuotoliu, skirtas pasikalbėti apie nerimą, įtampą, santykių sunkumus ar kitus jums svarbius išgyvenimus. Galime pradėti nuo to, kas šiuo metu labiausiai rūpi, net jei dar sunku tai aiškiai įvardyti.

Pagal jūsų poreikius taikau kognityvinės elgesio terapijos (KET) principus ir metodus. Kartu tyrinėjame minčių, emocijų ir elgesio ryšius bei ieškome būdų, kurie padėtų kasdienybėje.

Susitikimui pasirinkite ramią, privačią vietą, kur galėtumėte kalbėti netrukdomi. Reikės stabilaus interneto ryšio ir įrenginio su kamera bei mikrofonu.