Suaugusiųjų individuali psichologinė konsultacija

Individualus susitikimas gyvai, kuriame galime tyrinėti tai, kas jums kelia sunkumų: nerimą, stresą, santykius, gyvenimo pokyčius ar pasikartojančius savijautos ir elgesio modelius.

Kartu sieksime geriau suprasti jūsų patirtis, emocijas ir poreikius. Pagal situaciją taikau kognityvinės elgesio terapijos (KET) principus ir metodus, ieškosime su jumis praktiškų būdų padėti sau.

Nebūtina ateiti su aiškiai suformuluota problema. Galime pradėti nuo jūsų dabartinės savijautos ir kartu aptarti, ko norėtumėte iš konsultacijų.